Oни пoмoгут структурирoвaть мышлeниe, выкристaллизoвaть глaвнoe, a чeткoe излoжeниe мaтeриaлa oблeгчaeт усвoeниe. Гoлoвa свeтлaя, пoчувствoвaть рaдoсть пoсaдки (тeст), сoсрeдoтoчиться нa главном — сдать блестяще экзамен!Источник: Русская служба DW Наиболее эффективным методом профилактики такого форс-мажора, считается составление «карт памяти» (карта ума). Исследование «стихийные бедствия» в виде обмороков, тошнота, головные боли, и даже нервный срыв — явление раздражает, но и не редко. Поэтому нужно запастись самодельные карты с заметками, диаграммы, таблицы, рисунки.
С многолетним стажем, она разработала собственную стратегию по борьбе с синдромом прокрастинации. К экзамену на самолет… В Grothusen школьница Сабина (Сабина Grotehusmann) обратил внимание на то, что каждый из ее одноклассников, усваивает материал по-разному, и понял, что даже сложные темы объясняются просто и ясно. Чтобы сделать это, потому что это не стоит. Знакомая картина: на сессии носу, а студенты заняты чем угодно, только не впихивают. Прилежный с обработки пылесосом, другой вдруг вспомнил про гору немытой посуды, а третий жесткий взгляд на монитор компьютера: Электронная почта и социальные сети засосал бедного мальчика в омут нескончаемого общения. Как заставить себя взяться за себя и узнайте все о последние несколько дней? самолета, на которой вы идете на экзамен. Часть «полет» должно быть проведено в автоматическом пилотном режиме и учесть перерывы на обед и отдых. Исследования обстоятельств непреодолимой силы Мы должны научиться? «В течение этого времени, вы можете быть гораздо больше, чем день», — сказал в радио-интервью, советник службы национальному радио Кельнского университета и Анна Нгуен (Анна Нгуен). С ними, чтобы усвоить материал в кратчайшие сроки, пишет эксперт на страницах своей книги «успех» («дер пр?fungserfolg»). Начинать она советует с выбором… Она рекомендует, полученных с интервалом 20 минут, и после четырех-пяти таких блоков делать получасовой перерыв. Предстоящие экзамены, а на столе — нетронутая стопка учебников. е. К сожалению, оно обычно снижается в 20-30 минут работы. procrastinatus — задержка). «Многие пытаются узнать круглосуточно, забудь о сне и еде. Это может быть в сочетании с еще один эпизод вашего любимого сериала, погулять с собакой, пойти в булочную. Что остальные! учебный план. Вертолет, космический корабль, сверхзвуковой скоростью, в компании единомышленников на большом Аэробусе или тихо, комфортно, внимательно рассматривая пейзаж на плоскости… На экзамен, как в путешествие, вы должны в хорошем настроении, я уверен, что Grothusen Сабина. Любители прокрастинации у студентов в достатке. Третий шаг-это думать о «пути», т. Ключом к успеху является наличие четких целей, мотивация и тщательной подготовки. Функция «отложить на завтра» есть научное название — прокрастинация (лат.
Синдром хронического откладывания: как вынудить себя выучить все о последние несколько дней
24 июня, 2016 AdminGWP