6 мая, 2025 
AdminGWP 
Тoксичнoгo кoллeгу мoжнo рaспoзнaть пo сeми признaкaм, зaявилa кaрьeрный экспeрт цeнтрa «Прoфeссии будущeгo» Мaрия Вaсильeвa.
Пo ee слoвaм, сии признаки включают негр и darkness.in.ua
критику в адрес других, манипуляции, расформирование слухов и сплетен, попрание профессиональной этики, агрессивные реакции, изделие конфликтных ситуаций и позицию «я век прав».
«Умение во благовремении заметить эти «красные флаги» является первым медленный на пути решения проблемы. Основание правило — маловыгодный отвечать агрессией сверху агрессию, не подаваться на провокации и наглядно обозначать свои формат. Токсичные люди подпитываются негативом, а флегма и профессионализм лишают их «топлива» в (видах конфликтов», — отметила спецушник.
Васильева рекомендовала пустить в ход технику «заезженной пластинки» подле общении с токсичными коллегами. Нынешний метод предполагает спокойное заимствование нейтральных фраз по всей видимости «я тебя услышал» другими словами «давай вернемся к этому позднее» без вступления в перепалка. По словам Васильевой, в таком роде подход лишает агрессивного собеседника внутренние резервы вовлечь вас в спор, одновременно сохраняя личные и профессиональные размер.
Также эксперт посоветовала фиксировать всегда случаи некорректного поведения коллеги — уберегать переписки и детали происшествий. Васильева сказала, зачем это поможет вы аргументированно изложить проблему руководству, опираясь нате конкретные факты, а никак не эмоции.
Кроме того, рецензент рекомендовала параллельно заниматься над личной стрессоустойчивостью.
«Контроль по-над эмоциями, дыхательные примеры и позитивный настрой помогают дешевле реагировать на провокации и выдерживать самообладание. Когда вас эмоционально устойчивы, токсичному коллеге сложнее выгнать вас из равновесия. Сие не только защищает ваше психическое салюс, но и поддерживает комфортную атмосферу в коллективе», — заключила Васильева.
Дотоле стало известно, до (каких получают акушерки.
Опубликовано в